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母親缺乏鐵、蛋白質,對孩子會有負面影響

如前所述,一旦身體缺鐵,就會使血清素、多巴胺、正腎上腺素等神經傳遞物的製造受到影響,進而導致容易出現固執性格,對微不足道的小事感到暴跳如雷。儘管如此,大多數的人在其他人面前或公共場合,會隱藏這些負面情緒,不會表露出來。 然而回到家裡,這種負面情緒就會表露無遺,尤其對於自己的孩子,更容易表現出內心直接的情感。 例如孩子沒有立即做出回應、功課沒有完成,這些小事會使患者出現焦躁不安、大動肝火等情緒,並大聲斥責孩子,更有人因此動手打小孩,結果之後又自責「我說得太過分了」「我做了很糟榚的示範」,從而陷入情緒低潮當中。 一旦家中出現這種狀況,孩子就會變得畏首畏尾,每天都在恐懼當中度過。 這樣的情況長期累積,有時甚至會導致孩子出現拒學、抽動障礙(Tics)等身心疾病的症狀。 因此首要之務就是先改善母親的缺鐵狀態,只要母親的精神狀態好轉,便能寬容孩子犯下的小小過失。 當然這裡所指的寬容並非一味寵溺孩子,但在責罵時,能夠以冷靜態度來教誨,讓孩子的內心不再抱著恐懼。來本院求診的女性多半皆帶著幼兒。 我常暗自思考,既然母親有缺乏鐵、蛋白質的問題,那麼是否會對孩子造成影響呢? 小孩天生就喜歡黏著大人撒嬌,可是我卻發現這些患者的小孩多半都特別躁動,從專家的角度來看,這些孩子可能有不少皆有ADHD(注意力不足過動症)或LD(學習障礙)等心理疾患。 母親的檢查結果一旦呈現鐵蛋白質30以下、BUN(尿素氮)10以下、三酸甘油脂(標準值為50?149mg/dl)150以上,那麼就表示有「鐵、蛋白質不足+醣類過剩」的問題。 過去的人誤以為脂肪攝取過量會導致三酸甘油脂增加,如今已知三酸甘油脂上升的原因並非脂肪攝取過量,而是飲食生活中食用過多醣類所致。 倘若醣類攝取過量,不僅會使血糖值上升,同時還會分泌胰島素,並將醣類轉化為脂肪;換句話說,三酸甘油脂過高,是醣類過剩的一種表現方式。孩子從嬰兒時期開始就以缺乏鐵、蛋白質的母乳為主食,斷奶後如果飲食又和母親完全相同,那麼小孩自然也會因「鐵、蛋白質不足+醣類過剩」造成營養失衡,身體恐怕也有維生素B群、鋅、鎂不足的疑慮。因此不管母親或小孩,都要對正確的飲食觀念加以重視。 嬰幼兒缺鐵原因在於母親懷胎時鐵、蛋白質不足 因鐵蛋白值過低而造成缺鐵性貧血並非大人的專利,幼兒身上同樣也會出現缺鐵症狀。 兒童的正常鐵蛋白值在100?300之間,由於出生時從母親身上取得充分的鐵質,因此直到出生後約六個月以前,鐵蛋白牙齒矯正仍可維持在相當高的數值,可是若之後母親在身體缺鐵的狀態下持續哺餵母乳,抑或餵食不含必需營養素的副食品,那麼鐵質就會以極快的速度流失。 「孩子體重總是無法上升,或者處於成長期,身高卻一隱適美直停滯不前」,有時父母會在孩子明顯生長遲緩的情況下,才發現孩子營養失衡,也有兒童是在更早之前就出現躁動不安這類過動症狀。 前面提到,兒童的正常鐵蛋白值在100?300之間,女孩子的鐵蛋白值只要低於30,就屬於嚴重的缺鐵,而男孩子對缺鐵較無抵抗力,因此只要鐵蛋白值不到50便為嚴重缺鐵,這樣的狀態和發展障礙等臨床症狀有極高的相關性。 母親缺鐵會直接影響到孩子的身體發展,具體而言,若母親曾有過「懷孕時驗出貧血」「得過產後憂鬱症」「產後出現恐慌症」等經驗,那麼就可確認母親的確有缺鐵問題,孩子出現缺鐵症狀的風險也大大提高。 一旦有所疑慮,那麼奉勸家長最好要儘早帶孩子到小兒科檢驗鐵蛋白值,只要及早發現治療,能大幅降低改善臨床症狀的難度,年紀越小,越容易改善。 治療時以鐵劑做為處方,也可以使用螯合鐵的營養補充品(甘胺酸亞鐵)。因為兒童的鐵蛋白值會以一個月約10左右的幅度提升,所以用六個月左右的標準投予鐵劑即可。

兒童隱適美跟成人隱適美在產品本身,並沒有太大的差異。對於使用者來說,他一樣享有隱形牙套透明美觀的優點,一樣是活動式的牙套,可以自由地取下戴上。使用一樣的專利性材質製作。在治療的流程上面,也一樣可以用 3D 口掃機器進行取模,減少使用流動性印模材,對小朋友在牙模的製作上也享有一樣的便利性。在治療的效果上,一樣也是利用透明的牙套塑料,漸進式的達到牙齒移動的結果。另一方面,在醫牙齒矯正師專業的角度上來看,治療的效果主要是兩個部分,一個是牙齒的排列,一個是牙弓的擴張。牙弓擴張的這件事情,在兒童矯正的觀點上是非常重要的。如果有跟醫師聊過的家長一定會有留意到,我們一定會談到希望做到「上顎撐寬」或是「上顎擴張」的部分。主要是因為,如果牙齒排列不整齊,表示牙齒排列的空間不夠,我們希望得到空間,就是需要透過改變牙弓的弧度及寬度來達成,這樣才能避免未來需要利用拔牙矯正,或是拔除小臼齒來得到排列牙齒的空間。而上顎的撐寬更為重要,因為上顎寬度的增加,同時也會增加上方呼吸道的寬度,對於一些呼吸不順暢,甚至嚴重到有打呼或是睡眠呼吸中止問題的小朋友,這是很重要的治療關鍵。而在使用隱適美隱形牙套來做牙弓齒列擴張的這件事,在過往的經驗中是成效非常的卓著的。所以在這次新產品,兒童隱適美上面,我們可以視為他們公司應用了大數據的支持,將這類型的牙齒移動,整合成更有效的治療新策略了。另外值得大家可以注意的是,兒童隱適美的定價應該可以比成人隱適美的部分更低一些,因為預期的治療時間比較短,而等到全部牙齒換完之後,在 10 年內,可以加價升級成完整版的療程。我想這對於家長與醫師而言,都會是不錯的消息。但是要提醒大家的是,隱適美對於「兒童隱適美」與成人的分界,並不是採用年齡做區分,而是用換牙階段來看,需要有三個象限,每一邊都有兩個以上的乳牙或是萌發中的牙齒,才能算做是「兒童隱適美」的患者唷!

假設有牙齒不端正、暴牙、深咬、反咬...問題牙醫就推薦做隱適美牙齒矯正,不但可改善外觀也可減低口腔疾病問題。而推薦的隱適美便是領先全球的隱形矯正品牌令您在矯正牙齒的過程配戴量身製作的隱形矯正牙套,隱適美跟著計畫一步一步走的醫治過程與時程一目了然,輕鬆達到牙齒端正的作用。配戴隱適美真的很舒服,而且清潔上也比傳統鋼牙牙套更加便利。最重要的是它能帶來美麗而且自然的長相,使您安心大笑!牙醫師說明,跟傳統的孩童正畸治療對比,孩童隱適美隱形矯正更著重於初期矯正的干預治療,一方面執行牙齒矯正,以免未來進展成骨性的困難矯正,另一方面也同時協助於牙弓擴張,提早輔助牙齒排列整齊,這在孩童矯正的觀點上特別要緊,同時也能夠改進孩童的面部線條。牙醫師表示,對年紀處於六~十歲階段、具有齒顎矯正需求的孩童來說,專門針對孩童的隱適美牙套將是很推薦的隱形矯正方式。

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吃太多紅肉與加工肉品對健康不利,更有可能提升罹癌率,近日不少媒體根據《新京報》報載消息,一名32歲的女性長時間嗜吃牛肉牙齒矯正麵,最後確診為大腸癌的消息。據國內衛福部最新發布的癌症登記報告發現,大腸癌發生人數已連續11年為第一名,唯104年已減少205人,標準化率下降1.9人及1.7人,顯示民眾對於大腸癌篩檢的觀念已有進步。

即便大腸癌篩檢觀念已逐年普及,但為何大腸癌發生率仍居高不下?馬里蘭大學助理教授、醫學博士Gabe Mirkin 在2018年底即發表綜合評論指出,從各國研究來看,「生活方式」確實會增加大腸癌的罹患風險,特別是某些導致腸道和身體慢性發炎的生活習慣。

紅肉與加工肉類

2018年四月發表的一項追蹤32000名女性超過17年的訪談研究發現,飲食中少吃紅肉或完全不吃紅肉的人,罹癌大腸癌的風險確實較低。另外,世界衛生組織(WHO)和以及英國醫學通告皆有報告,食用過量的「加工肉類」和紅肉,會增加大腸直腸癌的風險。與此相反,常吃魚肉或蔬食者,大腸癌風險可降低43%。Mirkin 教授指出,吃太肉類易罹癌和腸道內的菌叢型態以及發炎有關,多吃蔬果攝取水溶性纖維與抗性澱粉,以利腸道內更多的短鏈脂肪酸(SCFA),是避免大腸癌的飲食方法之一。

不運動和肥胖

2018年3月發表於《BMC Public Health》的報告,從追蹤22萬名45歲以上的參與者中發現,沒有運動習慣以及肥胖者,都是提升大腸癌的危險因素。此外,每天久坐超過11個小時,就會升高罹患大腸癌的機率。大腸癌經常發生於肥胖、高血糖、糖尿病族群身上。因此就算是體重正常,但血糖控制不佳,又愛吃含糖飲食、紅肉等,都可能增加大腸癌風險。Mirkin 教授提醒,高血糖者發生大腸癌的風險近活動假牙於一般人的2倍。

隱適美每一副牙套都是精心3D列印的,按照病人的牙齒模型製作。前市面上有許多隱形矯正的品牌,有著歐美、韓國、台灣等地的系統,不同的系統有不同的使用方式與獨特性。我們目前主要是使用Invisalgin 隱適美矯正系統,這個系統是源自於美國,東群也和隱適美彼此配合了很長一段時間。然而矯正這門學問,除了有好的工具之外,其實也仰賴於每位醫師在治療過程中所擁有的經驗及使用方式。因此在諮詢的時候,醫病之間的充分溝通,找到未來幾年內需要共同配合的醫師,其實是非常重要的事。剛接觸隱適美的時候,發現它的系統很厲害,可以利用Clincheck這個電腦軟體模擬病患佩戴矯正器的過程,讓我的病人們都可以知道現在這個階段我們正在進行什麼樣的療程。

含糖飲料與精製碳水化合物

除了紅肉之外,大腸癌的發生也與高糖類食物、精製烘焙食品、含糖飲料、精製碳水化合物相關。這些食物通常都會導致血糖升高,讓胰島素大量分泌並製造胰島素樣生長因子1(Insulin-like growth factor 1,IGF-1),這項激素會增加隱適美細胞生長導致癌症風險升高。此外,愛吃精製碳水化合物容易產生便秘,而食物殘渣長期累積在腸道之中,也是增壓發炎的原因。應多吃全穀物和其他高纖維食物來幫助糞便排出,減少腸道內致癌物質的發生。

煙酒增加大腸癌發生率與死亡率

最後,抽煙與喝酒是最該避免的致癌生活習慣。Mirkin 教授解釋,吸煙不但會增加大腸癌發生率與死亡率,確診為大腸癌的患者如果有抽煙,復發率風險將升47%。由於煙草中的化學物質會增加直自由基,並隨著血液中進入細胞破壞DNA,這是抽煙影響致癌率的原因。另外,2003年即有研究指出,酒精中也含有會破壞DNA的強效致癌物,經常飲酒的人大腸癌風險也會增加。

牙醫師的推薦和比較?傳統牙套 vs 隱形矯正 依據牙套外觀來看,由於傳統矯正在牙齒上看得見牙套,隱形矯正看起來比較美觀;依照牙套舒適度來講,傳統牙套容易勾破口腔黏膜和嘴唇,導致牙齒咀嚼沒有力,隱形牙套沒突出物不會刮破嘴巴,且牙齒也能夠正常咀嚼;平時飲食角度,傳統牙套會使用塑膠橡皮筋來矯正,所以不推薦攝取容易染色的食物,隱形牙套則能安心攝取任何食物;傳統牙套也許會對自信心產生影響,但隱形牙套相當不明顯,因此對自信心較沒影響;因傳統牙套刷牙的死角多,因此容易引起蛀牙,不過隱形牙套清潔牙齒時都沒有死角;並且隱形矯正病人發生牙齦發炎的機率相當低。

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